Tisdags BJJ och UFC 101
Idag var det BJJ träning eftersom att det är tisdag!
Träningen va till en början lugn och skön som jag behövde då ja fick i mig maten allt för sent, tyvärr vart det missförstånd mellan mig och Ninjan så han missade träningen. Sen vart det fri sparring i BJJ! God damnit så kul, Körde stående starter emot Henrik, Lollo och Martin. Riktigt roligt var det! kommer kännas i armarna och axlarna imorgon, helt klart!
Har som vanligt snokat runt på Mmaweekly.com där jag sett lite intressanta nyheter om UFC 101.
Det blir en Lightweight Titel Fight mellan Bj Penn Vs Kenny Florian. Jag tror att Bj tar hem det, trots hans kassa insats emot George St Pierre i UFC 94 där han bara gjorde bort sig. Tror det kommer att bli en grym match som avslutas i 2:a ronden med Submission seger för Bj, Armlås tror jag på då Kenny är bra mkt längre och har då lite fladdrigare armar som armbaren kan sitta fint på ;) Även under denna gala är före detta Light heavyweight titel hållaren Forrest Griffin Vs Thiago Silva som endast har 1 förlust och det är emot Lyoto Machida. Kan bli en tung fight som jag hoppas på att Forrest Griffin tar hem eftersom han är en sån skön fighter.
Såg även att man kan köpa Bj´s fighting Shorts som jag personligen tycker är de snyggaste shortsen inom Ufc..Lite tråkigt dock att man inte har svart bälte i BJJ! annars hade man köpt dom direkt. Kaxiga och stilrena.
Peace/ Kenny Starfighter
Söndagsskadan
Tjatja!
Jaa söndagen 29/3 började ju jävligt bra faktiskt, gick upp, åt frukost chillade lite framför tv och blev lite ofrivilliga p-naps, rätt skönt.
Dagen gick och jag satt egentligen mest bara o kollade på massa olika MMA videos för att få tiden att gå så tiden skulle bli halv 8. För det är nämligen höjdpunkten på söndagar vilket betyder först innebandy och sen hem så man hinner se halva Beck. Oturen började redan när jag skulle kolla vilken Beck det var ikväll och då såg jag till min stora förvåning att det inte var nån beck!! Tänkte shit.. där dog min söndag men jag taggade till å tänkte röja sönder på bandyn.
Matchen tog slut och det var mitt lags tur att sitta så jag jävlades lite med Jakki innan dom skulle köra, då skulle han kasta sin vattenflaska på mig men på nått konstigt sett träffa den mej med den hårdaste delen av flaskan rakt i facet så ena tanden slogs ut jag fick stordampet å lackade ur (inte på jakki).
Gick o kolla mej i spegeln för att se vad som hänt och ser att det rinner sjukt mkt blod för att va en tand. Då ser jag till min stora förvåning att jag även fått ett cut ovanför läppen. Så det var bara att åka till sjukan och få det sytt. Så nu sitter jag här med stygn i facet och en limmad tand. Känns perfekt!
Lär ju inte bli nån träning den här veckan heller.. Inte MMA iallafall. Jävligt trist att missa den här veckans MMA träningar också..
hare bra
TJARÅ /////// Patic
Jaa söndagen 29/3 började ju jävligt bra faktiskt, gick upp, åt frukost chillade lite framför tv och blev lite ofrivilliga p-naps, rätt skönt.
Dagen gick och jag satt egentligen mest bara o kollade på massa olika MMA videos för att få tiden att gå så tiden skulle bli halv 8. För det är nämligen höjdpunkten på söndagar vilket betyder först innebandy och sen hem så man hinner se halva Beck. Oturen började redan när jag skulle kolla vilken Beck det var ikväll och då såg jag till min stora förvåning att det inte var nån beck!! Tänkte shit.. där dog min söndag men jag taggade till å tänkte röja sönder på bandyn.
Matchen tog slut och det var mitt lags tur att sitta så jag jävlades lite med Jakki innan dom skulle köra, då skulle han kasta sin vattenflaska på mig men på nått konstigt sett träffa den mej med den hårdaste delen av flaskan rakt i facet så ena tanden slogs ut jag fick stordampet å lackade ur (inte på jakki).
Gick o kolla mej i spegeln för att se vad som hänt och ser att det rinner sjukt mkt blod för att va en tand. Då ser jag till min stora förvåning att jag även fått ett cut ovanför läppen. Så det var bara att åka till sjukan och få det sytt. Så nu sitter jag här med stygn i facet och en limmad tand. Känns perfekt!
Lär ju inte bli nån träning den här veckan heller.. Inte MMA iallafall. Jävligt trist att missa den här veckans MMA träningar också..
hare bra
TJARÅ /////// Patic
Nikkan Igen
Glömde även meddela att jag ställde mig på vågen idag. Till min STORA men POSITIVA förvåning stannade vågen på 74,6 kilo!!! När jag kom hit vägde jag 69,5kg.
Träningen ger resultat... Peace! /Nikkan
PS. Nej Kenny, jag är inte fet
Träningen ger resultat... Peace! /Nikkan
PS. Nej Kenny, jag är inte fet
Träningininginginginging
Tjenare TN och Bloggen, Nikkan här och ska leverera ett fett inlägg,
Nej, kanske inte direkt fett men lite ska jag nog kunna få fram!
Körde ett grymt explosivt träningspass idag med medicinboll,
Till och med så grymt så att en stor Broder(bigblackman) gav en kardan och sa:
"Nice workout man, keep up the good work!"
Cool som man är svara:
"Bro, that was only my warmup(kunde egentligen knappt andas)"
Nej nu äre slagg och sen ett liknande pass imorgon!
Avslutar med meningen jag ska tatuera på min rygg:
"Gangsters don't die, they multiplie!"
haha over and out By Nikkan!
Nej, kanske inte direkt fett men lite ska jag nog kunna få fram!
Körde ett grymt explosivt träningspass idag med medicinboll,
Till och med så grymt så att en stor Broder(bigblackman) gav en kardan och sa:
"Nice workout man, keep up the good work!"
Cool som man är svara:
"Bro, that was only my warmup(kunde egentligen knappt andas)"
Nej nu äre slagg och sen ett liknande pass imorgon!
Avslutar med meningen jag ska tatuera på min rygg:
"Gangsters don't die, they multiplie!"
haha over and out By Nikkan!
Onsdag och Titel Match
Veckans tredje dag är snart avklarad
har blivit träning i team nord dojon med Ninjan, Barkan och Patic.
Vi körde jabb jabb, högerkrok sen lowkicks/highkicks/spark i magen som vi sedan byggde på med en takedown. Vart även situps samtidigt som man blir slagen på magen medans man håller stängd guard, sen stå och spänna magen medans man får 5 slag som avslutades med en spark i magen. tungt riktigt tungt var det.
Vi körde även lite mark tekniker och som vanligt när jag och Patic kör tekniker med varandra i Team Nord dojon spårar det ur och blir sparring ist :D.. Skön träning och kändes bättre idag i halsen som tur va, MMA träning imorgon och är sjukt taggad. Hoppas på rolig Sparring i slutet igen :)..
Dessutom kommer en Team Nord medlem gå en Titel Match under året, inget datum är bestämt, inte heller vart fighten ska äga rum .
Matchen som är om Titeln och Bältet "Bästa Fighter i Familjen Lindberg" går mellan Anders Lindberg vs den 10 år yngre och Team nord medlemmen Kenny "Starfighter" Lindberg. Matchen kommer gå med MMA sparring handskar och Benskydd, alternativt huvudskydd. Dessutom ska vi kolla efter en potentiell Domare samt ring domare. Anders har varvat Ninjans storebror Robin Granstad som en ut av sina Corner mens och ska kolla upp flera. Själv räckte det med ett sms till medlemmarna i Team Nord och självklart ställde de upp. Det blir Boxning vs Judo/MMA. Kommer komma en bättre presentation ut av fightersarna, möjligtvis en dokumentär om uppladdningen, datum, lokal, Domare, Ringside girls osv.
Hör av er med en kommentar här på bloggen om ni har idéer eller kan ställa upp på något inför evenemanget!
Grabbarna i Team Nord ställde upp idag på träningen
Tror inte Anders förstår vad han ger sig in på...
Peace/Starfighter
Protein beställt och nu hemma!
Dalblads PEPTIPOWER Whey
Vassle är en proteinkälla av mycket hög kvalitet som blir över när man tillverkar ost, då kaseinet och vasslen i mjölken separeras. Vassleproteinkoncentrat är lättupptagligt och är ett optimalt tillskott för alla som vill åt högvärdigt protein men spara på fettet och kolhydrater.
Tränar du för att bygga muskler och styrka är det viktigt att kroppen får tillräckligt tillförsel av aminosyror. Dessa bildar proteiner som i sin tur är musklernas byggstenar. Vassleproteinet i PEPTIPOWER Whey innehåller samtliga essentiella aminosyror och är därigenom en fullvärdig proteinkälla.
PEPTIPOWER Whey har även en hög proportion av BCAA-syror som finns i protein. Dessa syror stimulerar insulinproduktionen och motverkar nedbrytning av muskler samtidigt som återuppbyggnaden underlättas.
PEPTIPOWER Whey lämpar sig som stärkande och muskelbevarande tillskott vid olika uthållighetssporter. Även vid diet är PEPTIPOWER Whey ett utmärkt tillskott eftersom ett ökat proteinintag kombinerat med diet och träning gör att man förlorar kroppsfett, men bibehåller sin muskelmassa och styrka.
4 kg ger 133 port.
Smak: Choklad
Tack för mig, Hej! / Ricky
Kickboxning omgång 2
Nikkan här. Hemma igen efter ännu ett bra pass. Idag körde vi roundkicks och olika combos. Körde riktigt mycket stretching i början också så kommer ha sjukt ont imorgon! :D Yeah, så ligger det till, nu blir det lite chill sen slagg! Satt förresten kvar att kolla lite på BJJ:n efter min träning. Intressant intressant! ;)
PEACE TN// NIKKAN
PEACE TN// NIKKAN
Måndag och Judo träning!
Liten status på hur man mår i kropp och själ! :D
Testade att träna idag för första gången på 1 vecka, halsen är inte 100% än men det gick iaf att träna, hostade lite och så men det va lugnt.
vart en hel del fotboll som uppvärmning sedan visade Jocke och Jag lite tekniker för Ninjan och de andra nybörjarna ;)
Avslutades med lite Tachi-waza Randori (stående sparring). känns riktigt kul att vi fått lite äldre folk som kör med oss på måndagarna och dessutom lite comebacks! :D
Skönt att få dänga folk i mattan igen, till skillnad emot BJJn där i princip ingen vill köra stående :(. Skönt å veta att man fortfarande kan! ;)
Ser redan fram emot nästa måndag!
Läste imorse på mmaweekly.com att Affliction ska ha sin 3:e gala samma datum som UFC 100... vad tänker dom med egentligen? Aldrig att dom kommer locka till sig tillräckligt stor publik för att kunna gå plus när UFC 100 går samtidigt...
De tänker dessutom köra galan non-pay perveiw.. så frågan är vart dom tänkte få inkomsterna ifrån. Inga fighter är klara än, där emot kommer troligen Fedor köra en match men inte emot Josh Barnett som många hade hoppats på. Det går dessutom rykten om att Tim Sylvia kommer köra en match emot Paul Buentello. Kan kanske bli en bra match emellan dom, men sjukt tråkiga fighters att se på.
Får väl se hur de går för Affliction, själv tror jag att de kommer gå sjukt back på den galan.
Peace!/ Kennii
Laddar!!
Nikkan ska ladda med en p-nap innan det är dags för hans andra kickboxningspass någonsin! YEAH!
Lördagen!
Tjatja!
Idag var en skön dag med lite träning å så.
Jakki och jag körde lite teknik-träning, sparring och magträning i Team Nord-Dojon.
Värmde upp med att springa runt i lokalen lite och köra höga knän och så, slå på säcken lite skuggboxning och jakob lärde mig även lite fall. Sidofall, framåtfall och sånt. Kan va ganska bra att veta.
Vi övade mycket på dom mark tekniker vi körde på MMA träningen i torsdags och det gick väldigt bra idag faktiskt! Båda två fick in teknikerna riktigt bra och känner att dom börjar sitta hyfsat nu iallafall.
Körde även lite guard passeringar och hur man ska försvara sig mot olika submissions.
Sen körde vi lite olika takedowns och kast också och eftersom jag inte är så bra på det så var det bra att få lite extra träning!
Efter vi hade kört klart teknikträningen körde vi lite sparring. Körde som på torsdagarna så att en ligger under och en över så ska den som är överst passera guarden och försöka ta sig till mount medans den som är under ska försöka förhindra det och vända den andre. Gick bra och vi körde på en ganska bra stund med sparringen.
Efter sparringen var det dags för lite ground n pound träning. Körde 1 minuters intervaller och vilan mellan gångerna var att ligga under och hålla i mittsen vilket även är grymt jobbigt för magen. Sen körde vi magträning med situps av olika slag samt ligga och ta slag i magen sammtidigt som man kör situps. tar bra som fan kan man säga haha.. Vi slutade med fys av lite olika övningar, bland annat slå på säcken a la Bielkheden. Slå på säcken sammtidigt höga knän i 10 sekunders intervaller sen sprawl sen slå i 10 sekunder igen sen sprawl. 1 minut 3 gånger var körde vi, bra jävla jobbigt.
Sen blev det lite chill strech och snack för att sedan dra och kolla på innebandymatch, synd att mupparna förlorade.. haha!
Jakob skickade även några sköna bilder till mig idag:
Idag var en skön dag med lite träning å så.
Jakki och jag körde lite teknik-träning, sparring och magträning i Team Nord-Dojon.
Värmde upp med att springa runt i lokalen lite och köra höga knän och så, slå på säcken lite skuggboxning och jakob lärde mig även lite fall. Sidofall, framåtfall och sånt. Kan va ganska bra att veta.
Vi övade mycket på dom mark tekniker vi körde på MMA träningen i torsdags och det gick väldigt bra idag faktiskt! Båda två fick in teknikerna riktigt bra och känner att dom börjar sitta hyfsat nu iallafall.
Körde även lite guard passeringar och hur man ska försvara sig mot olika submissions.
Sen körde vi lite olika takedowns och kast också och eftersom jag inte är så bra på det så var det bra att få lite extra träning!
Efter vi hade kört klart teknikträningen körde vi lite sparring. Körde som på torsdagarna så att en ligger under och en över så ska den som är överst passera guarden och försöka ta sig till mount medans den som är under ska försöka förhindra det och vända den andre. Gick bra och vi körde på en ganska bra stund med sparringen.
Efter sparringen var det dags för lite ground n pound träning. Körde 1 minuters intervaller och vilan mellan gångerna var att ligga under och hålla i mittsen vilket även är grymt jobbigt för magen. Sen körde vi magträning med situps av olika slag samt ligga och ta slag i magen sammtidigt som man kör situps. tar bra som fan kan man säga haha.. Vi slutade med fys av lite olika övningar, bland annat slå på säcken a la Bielkheden. Slå på säcken sammtidigt höga knän i 10 sekunders intervaller sen sprawl sen slå i 10 sekunder igen sen sprawl. 1 minut 3 gånger var körde vi, bra jävla jobbigt.
Sen blev det lite chill strech och snack för att sedan dra och kolla på innebandymatch, synd att mupparna förlorade.. haha!
Jakob skickade även några sköna bilder till mig idag:
Ha det bra gott folk! /// Patic
Akiyama Highlight
Här kommer en liten HL film på Akiyama
(strunta i introt, den kommer igång)
(strunta i introt, den kommer igång)
Peace! /Kennii
Nikkan funderar..
..vilka han ska skaffa :)
Just nu är det dom sistnämnda jag tänker tjacka.... men är inte riktigt säker!! HELP WANTED!
//NIKKAN
Just nu är det dom sistnämnda jag tänker tjacka.... men är inte riktigt säker!! HELP WANTED!
//NIKKAN
Akiyama till UFC!
Gled in på kontoret imorse och satte mig vid datorn.
Till min fina förvåning så läste jag på mmaweekly.com att Yoshihiro Akiyama har skrivit på för UFC och ska enligt rykten möta hillbilly tönten Alan Belcher (14-5-0) i UFC 100 11/7-09.
Yoshihiro Akiyama är en Japansk Judoka som började sin MMA Karriär 2004 och har ett record av 12-1-2
Han har blivit DREAM 5 GP Lightweight champ, DREAM 6 Middleweight champ och även K1-HEROS 7 GP champion. Han är rankad 10:a i världen inom mma och middleweight. Den ända förlusten han har är emot Jerome Lebanner vilket inte är fy skam att förlora emot. I Dream Och Pride där han tävlat har han fått använda GI under matcherna. Tror inte att UFC tilllåter GI på matcher tyvärr, annars hade det blivit coolt att se hur han kan ha övertaget även fast folk kan greppa honom bättre.
Ser verkligen fram emot UFC 100 nu med Frank Mir vs Brock Lessnar och nu även Alan Belcher vs Yoshihiro Akiyama!
Yoshihiro Akiyama
Peace/Kennii
TN
Update!!!
Läste precis inlägget från TeamNord medlemmarna där hemma och såg ut som en riktigt bra tränning, kul! :)
Jag själv har inte varit på latsidan inte utan här på andra sidan atlanten hade jag min första kickboxningsträning och jävlar vad kul det var. Tränaren som gott 7 matcher och vunnit alla på KO va riktigt bra och han kunde verkligen sin sak. Bara det gör att man blir inspirerad.
Jag lärde mig grunder, som t ex hur jag ska stå i gaurd(home som han kallar det) och några små combo slag samt en enkel spark. Jag är imponerad över hur mycket jag lärde mig under en timme och är jävligt glad just nu. Sjukt bra träning och tränaren är som sagt riktigt duktig för att var så ung (25-30år kanske).
Träningen slutade för 3 timmar sen och jag har redan träningsvärk i hela kroppen samt att mina fötter är helt slutkörda. Men vafan gör det när jag hade det så sjukt kul och lärorikt. Ingen jävla lekstuga inte utan fullt ös redan första träningen men det är ju så det ska va.
Jag han bara ta en bild från utsidan av träningslokalen och just då var det jiu-jitsu träning! :) Ha det grymt där hemma så hörs vi! :)
Bättre bilder kommer grabbar och alla läsare! :) Stod bara utanför och tog några snabba bilder!
Over and out! / Nikkan
PS. Blogg ansvarig får ändra info på Nikkan från Tränar/tränat: Golf och Hockey, och lägga till Kickboxning! ;o)
Jag själv har inte varit på latsidan inte utan här på andra sidan atlanten hade jag min första kickboxningsträning och jävlar vad kul det var. Tränaren som gott 7 matcher och vunnit alla på KO va riktigt bra och han kunde verkligen sin sak. Bara det gör att man blir inspirerad.
Jag lärde mig grunder, som t ex hur jag ska stå i gaurd(home som han kallar det) och några små combo slag samt en enkel spark. Jag är imponerad över hur mycket jag lärde mig under en timme och är jävligt glad just nu. Sjukt bra träning och tränaren är som sagt riktigt duktig för att var så ung (25-30år kanske).
Träningen slutade för 3 timmar sen och jag har redan träningsvärk i hela kroppen samt att mina fötter är helt slutkörda. Men vafan gör det när jag hade det så sjukt kul och lärorikt. Ingen jävla lekstuga inte utan fullt ös redan första träningen men det är ju så det ska va.
Jag han bara ta en bild från utsidan av träningslokalen och just då var det jiu-jitsu träning! :) Ha det grymt där hemma så hörs vi! :)
Bättre bilder kommer grabbar och alla läsare! :) Stod bara utanför och tog några snabba bilder!
Over and out! / Nikkan
PS. Blogg ansvarig får ändra info på Nikkan från Tränar/tränat: Golf och Hockey, och lägga till Kickboxning! ;o)
Live N Direct!
Onsdags träning är som vanligt Team nord träning, och tyvärr kan jag inte vara med själv och tränar men kommer där emot köra en Live blogg! med bilder och kommentarer under träningens gång!
När jag anlände stod Barkan samt Ninjan och la några väl inriktade sparkar på säcken
Just nu så kör Barkan och NInjan lite sparring
Jakki va lite försenad och började ankomsten med att svepa en Gainomax som alla andra på jujutsun brukar köra ;)
Nu är även Jakki och Stoffe igång med lite stående sparring, bra tempo har grabbarna också!
Lite ground n pound
Här sitter jag och skriver, vilken utsikt!
Teknik visning, Fedors armbar vändning på Coleman i Pride!
Stoffe representerar!(ser även lite psyko ut)
nu är grabbarna igång med lite sparring igen, 2 par ute på mattan
bloggansvarige e också sugen på att sparras men måste vila pga halsen...
Team Bild från dagens träning
Nu är batteriet slut i datorn och glömde så klart kabeln hemma!
Så nu blir det coaching och lite tidtagning, dags att simulera ronder!
PEACE! /Kennii
Tisdag och Ninjans dag!
Då var det dags för veckans tisdag!
Och det är inte vilken tisdag som helst, utan den 17/3! med andra ord NINJANS FÖDELSEDAG!
HIPP HIPP HURRA!
För övrigt mådde jag faktiskt sämre imorse när jag kom till jobbet, hostade hela tiden och mådde allmänt piss..
fick tag i vårdcentralen som fixade nya recept till mig och min astma medicin.. har dragit i mig några puffar nu och mår faktiskt mkt bättre redan, förhoppningsvis mår jag bättre imorgon så vi kan köra veckans team nord sparring.
Det har även framkommit att "Mask" från Tapout som omkom för några dagar sedan, omkom pga att porschen han race:ade emot fick sladd och tryckte ut mask emot trottoaren och senare in i telefon stolpen. Så tråkigt att någon som brinner så mkt för MMA dör pga att en sopa i en porsche inte kan köra...
Peace!/ Kennii
Måndag och ingen träning
Då var det måndag igen efter en sjukt bra helg!
Lite små seg i kroppen och ninjan såg ut att va av på mitten när han kom in på kontoret imorse.
Sj har jag åkt på en förkylning vilket har satt sig i halsen på mig pga astman, så ska kolla med vårdcentralen imorgon efter ny astma spray. så sjukt drygt att gå runt å små hosta hela tiden.
så på grund av det så blev det inte någon träning för min del idag, utan åkte hem till lägenheten och körde thai soppa med vitlöks baguette!
Där emot såg jag att lollo hade lagt upp lite bilder ifrån helgens läger, så ja passade på att sno några av dom ;)
Kennii och stoffe lyssnar Jakki visar skills på ninjan
Team Nord socialicerar Marcelo visar detaljer
Ninjan visar att han kan
Martin, Marcelo och Lollo Hela gruppen från Lördagen
Bjj-Camp Dag 2
För er som inte vet vad bjj är så kommer en kort farklaring av det här: "Brasiliansk ju-jutsu (BJJ) är en brasiliansk kampsport utvecklad ur judo som i sin tur utvecklats av Jigoro Kano ur den traditionella japanska jujutsun. Brasiliansk Jiu-Jitsu kallas ibland även Gracie Jiu-Jitsu, eller GJJ"
Pass nr.1: Dagens första pass var ett riktigt skönt bjj pass som inriktadee sig mycket på tekniker från "knee on belly".
Team Nord bidrog med 4 utav sina medlemmar, där alla kämpade på bra och fick in många grymma tekniker.
Idag var det inte riktigt lika många på mattan som igår, men enligt ninjans uppskattning ca 500 pers. Vi andra tror mer på ungefär 15 st (ninja mongo)
Ninjan sitrter och taggar inför sista träningen med RAAAAGEE (rage) och har beslutat sig att döda någon under träningen med ett ninja-slag och han kan tyvärr inte berätta vilket slags.
Börjar bli dags för att röra sig neråt till pass 2 (submission wrestling), awesome!
Pass nr.1: Dagens första pass var ett riktigt skönt bjj pass som inriktadee sig mycket på tekniker från "knee on belly".
Team Nord bidrog med 4 utav sina medlemmar, där alla kämpade på bra och fick in många grymma tekniker.
Idag var det inte riktigt lika många på mattan som igår, men enligt ninjans uppskattning ca 500 pers. Vi andra tror mer på ungefär 15 st (ninja mongo)
Ninjan sitrter och taggar inför sista träningen med RAAAAGEE (rage) och har beslutat sig att döda någon under träningen med ett ninja-slag och han kan tyvärr inte berätta vilket slags.
Börjar bli dags för att röra sig neråt till pass 2 (submission wrestling), awesome!
// Jakki, Stoffe, Ninjan och Kennii
Pass 2
Sista passet på lägret var submission wrestling som är i princip Bjj utan Gi(Dräkt).
Tycker själv att det är riktigt svårt att köra SW pga att jag har vanan att köra med dräkt vilket ger mer chanser till fler tekniker.
submission passet var något lugnare än de andra 3 passen vilket var perfekt för mig och ninjan då vi redan hade kört i 6 timmar under helgen. det vart tekniker ifrån sidecontrol och guard.
Vi körde även härre på täppan ifrån guard. Gick väldigt bra för mig att jag lyckades komma förbi lollos guard, samt hålla mig kvar på mattan fram tills att det var vatten paus.
Riktigt lugn och skön träning som avslutade en riktigt bra helg!
Marcelo är riktigt duktig på att lära ut tekniker och han går verkligen in på detaljerna när man frågar honom.
sjukt kul helg och det kommer kännas imorgon.
Ninjan och Jag(Kennii) gjorde något riktigt bra med att höra av oss till våran gode vän Rickard Kimby som är utbildad massör. Han körde en helkropps massage på oss som avslutades med att vi tog varsitt varmt bad.
Riktigt bra om jag får säga det själv!
Blogg ansvariga tar sitt jobb på fullaste allvar
Ninjan Njuter
hade skrivit ett mkt längre inlägg om sista passet men tyvärr har min dator lagt av men har fått låna en Powerbook ut av stoffe. skapligt svårt att använda en mac helt plötsligt. är lite små seg nu också så kommer inte riktigt ihåg vad jag hade skrivit.
Peace! /Kennii
Anderson Silva
Måste bara berätta att min förebild är nog Anderson Silva. Såg ett gammalt avsnitt av Ufc all access och det är ju en riktigt skön grabb även utanför The Octagon! Länkar avsnitten för dem som vill se en skön brasilianare!:)
Part 1
Part 2
Over and Out! //Nikkan
Part 1
Part 2
Over and Out! //Nikkan
Dag 1 Bjj camp
God morgon!
Sitter här med Ninjan som har invaderat min lägenhet å ska snart iväg till första träningen ut av fyra med Marcelo Yogui.
Vi kommer eventuellt uppdatera det här inlägget efter varje träning och summera vad vi tycker om passen.
Vi ser riktigt mkt fram emot lägret och hoppas lära oss grymma tekniker!
Pass 1!
Det är bra många som tränar, bla ett gäng ifrån borlänge ca 8 pers och några ifrån sthlms området, sammanlagt är vi ca 30 personer men ninjan gissar mer på 1 000. (mongo)
Riktigt skönt pass med en jobbig uppvärmning, själva övningarna vi gjorde var väl inte direkt jobbiga utan det var mera antalet reps vi körde.
Vart en del tekniker ifrån stående men alla hade grunden i vanligt benplock.
Sedan gick vi över till att köra lite tekniker ifrån Guard som var riktigt bra!
Efter det vart det sparring i 6 minuter först fick man hålla guard i 6 min och sen ta sig förbi Guard i 6 min.
Ninjan och jag gick senare efter träningen över till judo lokalen där vi pumpa lite skön musik och stretchade.
Skön träning och ser fram emot nästa pass som börjar om 1 timme.
Pass 2
var mera inriktat på att passera guard.
Vi körde en övning där man skulle bryta sig upp ifrån guard, stå upp å gunga med när den som håller guarden försöker skjuta ifrån så man ramlar bakåt. Det var inte heeeeelt ok när man hade käkat rätt mkt mellan passen, maten va påväg upp ett par ggr :P
Sedan körde vi situation sparring och sedan även fri sparring.
Under den fria sparringen fick jag(Kennii) även köra lite stående, vilket va nice! visa att man kunde lite :P
Marcelo är riktigt duktig på att lära ut och visa detaljer som hjälper en, sjukt bra tränare!
Även detta ett riktigt skönt pass!
GRATTIS TILL LOLLO OCH MARTIN SOM FICK NYA BÄLTEN! LILA SAMT BLÅTT!
På kvällen åt vi middag ihop med Marcelo. Lollo, Cissi m.m på Rhodos. Riktigt kul att få höra Marcelos berättelser om hans liv inom BJJ. Bla en händelse om när en i Gracie familjen skulle köra en MMA match i brasilien, som slutade med att det vart stor slagsmål i publiken och lyset stängdes ner. Alla slogs med alla och Gracie hade blivit skuren över ryggen genom gallret :O
Sjuka berättelser hade han och det var riktigt intressant att lyssna på, även kul att socialisera sig med de andra på klubben då man är relativt ny på jujutsun.
bra mat, bra sällskap och en bra dag.
Lyckat!
Peace!/ Kennii & Ninjan
Kickboxing
Idag är en bra dag. För idag börjar mitt Spring Break. Skönt som fan. En annan rikigt bra och rolig sak är att jag har hittat en kickboxningsklubb som jag ska börjar köra lite hos. Vet dock inte hur mycket utan vill bara ha lite grunder. Kul som fan ska det bli!:D
PEACE TN! /Nikkan
Torsdags MMA
Har precis kommit ut ur duschen efter ett riktigt riktigt bra pass på MMAn!
Bra tekniker, skön sparring och framförallt... 3 Team nord grabbar samt Dragan på mattan även en Team medlem utanför mattan som tog kort!
Som Patic skrev tidigare så gästspelade hans Far Dragan idag på MMAn och skötte sig riktigt bra!
Skönt att se att även folk utanför teamet kan bära rashguardsen me stolthet!
Vi började med lite skön gymnastik för att mjuka upp kroppen lite.
Sedan fortsatte vi med att markera med Jabbar, raka högrar, lowkicks, rundsparkar, finta med höger släggan till rund spark osv.
Sedan vart det lite takedown å jobb på mattan.
Sedan började sparringen!
Klubben har precis köpt in benskydd så det vart lite hårdare sparring idag. fan så kul det va!
Skönt att man köpt in tandskydd så man kunde feta och ta emot slag i ansiktet!
Fick in några riktigt sköna takedowns men känner att ja måste träna mer på hållla upp guarden samt sparkarna.
idag vart det mera så att ja tog emot ett slag, gick in kastade å fick mount sen bröt lollo upp det :P..
Riktigt svårt att köra med rashguard mot rashguard som jag fick känna emot stoffe i Submission Wrestling!
Där emot lyckades Patic få mig att tappa ut! riktigt bra! sen vart han lite saved by the bell när ja höll på att få in en riktigt nice armbar på han :D
Hoppas Jakki lägger in lite bilder senare!
Som sagt, riktigt bra träning, 3 team nordare, Dragan och skön atmosfär!
Kan det bli bättre?
TEAM NORD!
Fan så nöjd och glad jag e! Peace/ Kennii
MMA träningen
Tjaaa !!
Måste bara säga shiiit vilken bra träning, sjukt nöjd jag är! Ville fan inte att det skulle ta slut.. så bra var det. Kul som fan med mycket sparring idag också, var riktigt trött på slutet!! Kändes jävligt bra idag faktiskt och om jag ska jämföra min kondition nu och för ett år sen så finner jag inte ens ord för hur mycket den har förbättrats även om den inte är superbra idag. grymt skönt!
Gick bra även i sparring på marken också idag, känner att jag utvecklats som fan även om det är lite. Fick fan Kenny att klappa dessutom, känner mig grymt nöjd över det, hahaha.
Creds till Lollo och Christoffer för era grymma MMA pass!
Farsan var ju med och körde idag och han tyckte det var kul som fan så han har bestämt sig för att börja köra MMA! Kul!
I helgen är det BJJ läger med Marcelo Yogui, tänkte först inte gå men efter dagens träning blev jag grymt taggad på att köra. Så om Gin jag ska få låna av Kenny passar så blire att köra!
Skulle va grymt bra med massa teknik för det behövs verkligen!
Nu ska man snart slagga för att orka gå upp imorgon och träna igen. Men innan det blir det lite msn snack me teamet på msn! Bra kört idag grabbar!
// PATIC
Måste bara säga shiiit vilken bra träning, sjukt nöjd jag är! Ville fan inte att det skulle ta slut.. så bra var det. Kul som fan med mycket sparring idag också, var riktigt trött på slutet!! Kändes jävligt bra idag faktiskt och om jag ska jämföra min kondition nu och för ett år sen så finner jag inte ens ord för hur mycket den har förbättrats även om den inte är superbra idag. grymt skönt!
Gick bra även i sparring på marken också idag, känner att jag utvecklats som fan även om det är lite. Fick fan Kenny att klappa dessutom, känner mig grymt nöjd över det, hahaha.
Creds till Lollo och Christoffer för era grymma MMA pass!
Farsan var ju med och körde idag och han tyckte det var kul som fan så han har bestämt sig för att börja köra MMA! Kul!
I helgen är det BJJ läger med Marcelo Yogui, tänkte först inte gå men efter dagens träning blev jag grymt taggad på att köra. Så om Gin jag ska få låna av Kenny passar så blire att köra!
Skulle va grymt bra med massa teknik för det behövs verkligen!
Nu ska man snart slagga för att orka gå upp imorgon och träna igen. Men innan det blir det lite msn snack me teamet på msn! Bra kört idag grabbar!
// PATIC
Bild på några från teamet plus farsan som gästtränade!
Tråkiga nyheter och träning
Tjaa
Snart är det dags för träning och idag får team nord en extra medlem! Nämligen min farsa ska haka på ner!
Han får självklart låna en NORD Rashguard av mig men jag tror inte han vill, han kör sin egna stil.. haha!
Menmen, jag själv och förhoppningsvis dom andra Team Nord grabbarna är taggade till max som vanligt. ska bli skönt att träna nu för tidigare i veckan har det nästan bara varit jobb och ingen träning.
Och nu en tråkig nyhet som jag läste imorse.. Matchen mellan Rampage och Rashad kommer ej bli av då Rampage skadade käken under matchen mot jardine. Käken behöver opereras och han får inte träna på 5 veckor och kan därmed inte köra mot Rashad. Synd då jag verkligen hade sett fram emot matchen efter deras staredown efter Rampage vs Jardine!!
en till tråkig nyhet är ju att "legenden" Ken Shamrock åkte fast för doping, han hade 3 olika dopingklassade medel i kroppen: Norandrosterone, Noretiocholanolone, och Stanozolol. Sjukt tråkigt tycker jag eftersom han har vart i toppen så länge och även är med i UFC Hall of Fame. Så ser man denna nyhet.. otroligt tråkigt. Han är ju 45 bast och tagit jävligt mycket stryk i sina dagar så han borde ju lägga fightingdelen på hyllan och hålla sig till coaching eller något annat. Menmen, vissa accepterar väl inte att deras dagar är förbi och måste ta till otillåtna medel.. Trist!
Men med det här innebär det att Lyoto Machida får sin efterlängtade titleshot och jag tror och hoppas verkligen Lyoto Machida vinner. Tror han gör det också då han fightas så sjukt smart. Såg verkligen bra ut i sin senaste match mot Thiago Silva, han ägde upp honom för att i slutsekunden knocka honom. Lyoto har ett record på 14-0-0 varav 6 av vinsterna har han vunnit i UFC. Rashad har ett record på 18-0-1 så båda är obesegrade under en lång tid. Men som sagt, tror lyoto vinner matchen och det gör han på domslut.
Rampage Jackson Ken Shamrock
Lyoto Machida Rashad Evans
Vill också säga vila i frid till Mask!
Nu ska jag packa inför träningen och sådär, ha det bra alla blogg-läsare!
ciao! // Patic
Snart är det dags för träning och idag får team nord en extra medlem! Nämligen min farsa ska haka på ner!
Han får självklart låna en NORD Rashguard av mig men jag tror inte han vill, han kör sin egna stil.. haha!
Menmen, jag själv och förhoppningsvis dom andra Team Nord grabbarna är taggade till max som vanligt. ska bli skönt att träna nu för tidigare i veckan har det nästan bara varit jobb och ingen träning.
Och nu en tråkig nyhet som jag läste imorse.. Matchen mellan Rampage och Rashad kommer ej bli av då Rampage skadade käken under matchen mot jardine. Käken behöver opereras och han får inte träna på 5 veckor och kan därmed inte köra mot Rashad. Synd då jag verkligen hade sett fram emot matchen efter deras staredown efter Rampage vs Jardine!!
en till tråkig nyhet är ju att "legenden" Ken Shamrock åkte fast för doping, han hade 3 olika dopingklassade medel i kroppen: Norandrosterone, Noretiocholanolone, och Stanozolol. Sjukt tråkigt tycker jag eftersom han har vart i toppen så länge och även är med i UFC Hall of Fame. Så ser man denna nyhet.. otroligt tråkigt. Han är ju 45 bast och tagit jävligt mycket stryk i sina dagar så han borde ju lägga fightingdelen på hyllan och hålla sig till coaching eller något annat. Menmen, vissa accepterar väl inte att deras dagar är förbi och måste ta till otillåtna medel.. Trist!
Men med det här innebär det att Lyoto Machida får sin efterlängtade titleshot och jag tror och hoppas verkligen Lyoto Machida vinner. Tror han gör det också då han fightas så sjukt smart. Såg verkligen bra ut i sin senaste match mot Thiago Silva, han ägde upp honom för att i slutsekunden knocka honom. Lyoto har ett record på 14-0-0 varav 6 av vinsterna har han vunnit i UFC. Rashad har ett record på 18-0-1 så båda är obesegrade under en lång tid. Men som sagt, tror lyoto vinner matchen och det gör han på domslut.
Rampage Jackson Ken Shamrock
Lyoto Machida Rashad Evans
Vill också säga vila i frid till Mask!
Nu ska jag packa inför träningen och sådär, ha det bra alla blogg-läsare!
ciao! // Patic
Akta ryggen...
.... Team Nord... Nikkan är mer laddad än någonsin!
HAHA!!
HAHA!!
En utav Tapout's grundare död
Natten till onsdagen omkom Charles Lewis JR mera känd som "Mask" ifrån Tapout gänget.
Han omkom i en crash med sin exclusiva Ferrari när han race:ade emot en Porsche 01:00 Amerikansk tid.
Han åkte in i en trottoar kant och fick sladd på bilen som resulterade i att han plockade en telefon stolpe.
Bilen slets i 2 delar varav en kvinnlig passagerare slängdes ut ur bilen, hon är identifierad som Masks flickvän och vårdas nu på sjukhus. Mask omkom på platsen.
Porsche chauffören flydde sedan platsen men polisen lyckades lokalisera bilen och arresterade chaufören som var en 51 årig man. Han anhölls misstänkt för Grov vårdslöshet i trafik, Rattfylla och orsak till annans död.
Vila I Frid Mask
Peace/ Kennii
Han omkom i en crash med sin exclusiva Ferrari när han race:ade emot en Porsche 01:00 Amerikansk tid.
Han åkte in i en trottoar kant och fick sladd på bilen som resulterade i att han plockade en telefon stolpe.
Bilen slets i 2 delar varav en kvinnlig passagerare slängdes ut ur bilen, hon är identifierad som Masks flickvän och vårdas nu på sjukhus. Mask omkom på platsen.
Porsche chauffören flydde sedan platsen men polisen lyckades lokalisera bilen och arresterade chaufören som var en 51 årig man. Han anhölls misstänkt för Grov vårdslöshet i trafik, Rattfylla och orsak till annans död.
Carl Lewis JR blev 45 år gammal
Vila I Frid Mask
Peace/ Kennii
Team Nord träning
Precis hemkommen ifrån en riktigt lugn och skön MMA träning ihop med boysen
Vi började med att kitta upp oss med de nya sakerna vi fick igår.
Kändes riktigt bra med sakerna på å rashgarden behöver man inte ens nämna för att den va så GRYM!
Började med lite grappling tekniker samt takedowns. vart mkt teknik träning idag vilket va rätt nice.
Senare gick vi till sparring ifrån guard, vilket flöt på rätt bra. Alla höll ett relativt lugnt tempo idag, men desto mer tekniskt vart det!
Mr Lova lova kom ner och körde med oss idag trots sin pajjade axel. tyvärr så fick han ont i axeln efter ungefär halva träningen. Hoppas du blir bättre! bara att köra gummi banden som fan nu, reeeeehaaaab!
Tyvärr tog vi inga kort på premiären ut av nya kitten men det kommer komma ett antal bilder förr eller senare på de väl kittade Team Nord medlemmarna va så säkra ;)
Tackar boysen för en bra träning! nu är det ägg och dusch som väntar!
Peace/ Kennii
Vi började med att kitta upp oss med de nya sakerna vi fick igår.
Kändes riktigt bra med sakerna på å rashgarden behöver man inte ens nämna för att den va så GRYM!
Började med lite grappling tekniker samt takedowns. vart mkt teknik träning idag vilket va rätt nice.
Senare gick vi till sparring ifrån guard, vilket flöt på rätt bra. Alla höll ett relativt lugnt tempo idag, men desto mer tekniskt vart det!
Mr Lova lova kom ner och körde med oss idag trots sin pajjade axel. tyvärr så fick han ont i axeln efter ungefär halva träningen. Hoppas du blir bättre! bara att köra gummi banden som fan nu, reeeeehaaaab!
Tyvärr tog vi inga kort på premiären ut av nya kitten men det kommer komma ett antal bilder förr eller senare på de väl kittade Team Nord medlemmarna va så säkra ;)
Tackar boysen för en bra träning! nu är det ägg och dusch som väntar!
Peace/ Kennii
Tisdag BJJ med Ninjan!
Sennaah
Glömde uppdatera igår efter ett riktigt bra Judo pass med hela 12 Personer som deltog
Riktigt roligt pass vart det med massa gamla Judokas på mattan.
Bröderna Stenberg ställde upp, Gurkan gled in, Ninjan hade suttit på sig Gi:n och även bröderna Brandt hade båda på sig dräkten ihop på samma matta för första gången på 10 år (!)
Riktigt kul gäng att köra med, polare utanför mattan och nu på mattan igen!
Har precis kommit in genom dörren efter ett skönt pass BJJ med Ninjan
det vart mkt tekniker idag med jobb ifrån Guard å North/south? (tate-shio-gatame på judo?)
Skönt att det inte vart så mkt sparring idag med tanke på hur kroppen mår efter 1 vecka i Åre :P..
Kan även konstatera att Ninjan är inte omöjlig att submitta som Patic ibland vill påstå.
Ja han fick smaka på en Juji-gatame(Armlås/Armbar) utav mig så det går visst, så länge man försöker ;)
Det kom även några ut av de saker vi beställde ifrån Jabb.se idag!
3par Kenka MMA sparring handskar till Ninjan, Barkan och moi
2st shockdoctor Tandskydd till Barkan och Moi
1st Sprawl fighting shorts till Ninjan
3par Elastiska bindor till Ninjan, Jakki och Moi
1st Venum Fightingshorts till Barkan
1par Biker knä skydd till Ninjan
1st Shockdoktor pants till Ninjan
Det som kvarstår på beställningen är
1st Warríor fightshorts till Jakki
2st Shockdoctor pants med susp till Patic och Moi
Team Nord blir bara mer och mer kittade för fighting desto mer tiden går!
Kan även meddela att Ägg nojjan är tillbaka ;)
Peace/ Kennii
Glömde uppdatera igår efter ett riktigt bra Judo pass med hela 12 Personer som deltog
Riktigt roligt pass vart det med massa gamla Judokas på mattan.
Bröderna Stenberg ställde upp, Gurkan gled in, Ninjan hade suttit på sig Gi:n och även bröderna Brandt hade båda på sig dräkten ihop på samma matta för första gången på 10 år (!)
Riktigt kul gäng att köra med, polare utanför mattan och nu på mattan igen!
Har precis kommit in genom dörren efter ett skönt pass BJJ med Ninjan
det vart mkt tekniker idag med jobb ifrån Guard å North/south? (tate-shio-gatame på judo?)
Skönt att det inte vart så mkt sparring idag med tanke på hur kroppen mår efter 1 vecka i Åre :P..
Kan även konstatera att Ninjan är inte omöjlig att submitta som Patic ibland vill påstå.
Ja han fick smaka på en Juji-gatame(Armlås/Armbar) utav mig så det går visst, så länge man försöker ;)
Det kom även några ut av de saker vi beställde ifrån Jabb.se idag!
3par Kenka MMA sparring handskar till Ninjan, Barkan och moi
2st shockdoctor Tandskydd till Barkan och Moi
1st Sprawl fighting shorts till Ninjan
3par Elastiska bindor till Ninjan, Jakki och Moi
1st Venum Fightingshorts till Barkan
1par Biker knä skydd till Ninjan
1st Shockdoktor pants till Ninjan
Det som kvarstår på beställningen är
1st Warríor fightshorts till Jakki
2st Shockdoctor pants med susp till Patic och Moi
Team Nord blir bara mer och mer kittade för fighting desto mer tiden går!
Kan även meddela att Ägg nojjan är tillbaka ;)
Peace/ Kennii
Bloggansvarige hemma igen
Tjenixen!
Då är den bloggansvarige tillbaka efter 1 veckas semester i snöiga Åre!
Har haft det riktigt nice och partat så att det räcker ett tag framöver :P..
har dock saknat träningen och chansen att kunna uppdatera bloggen då ingen annan har varit spec aktiv på denna sida!
Lite besviken på att det inte blev någon live uppdate under ufc 96!
Men men life´s a bitch and then u marry one ;)
Stoffes inlägg var förövrigt riktigt bra skrivet!
Lite MMA då! sjukt sugen på att träna nu faktiskt :P..
UFC 96 va som alla vet huvudnummret Rampage Jacksson vs Keith Jardine (Techno viking)
Rampage vann fighten och ska nu möta Sugar Rashad Evans(18-0-1) som är regerande Light heavywieght champ i en match som kommer gå i UFC 98 istället för den då tänkta matchen Frank mir(interim Heavyweight Champ) Vs Brock Lessnar (Heavyweight champ)
Frank har haft dåliga knän ett tag nu och har därför tagit och opererat sina knän.
Tror det kommer bli en grym match! vart ett riktigt munhugg när det träffades öga mot öga efter matchen i lördags!
slutade med att Rampage tar Micken å säger "There´s gonna be some BLACK ON BLACK CRIME!"
Båda verkade fan sugna på att fightas där å nu :P..
Sjukt grym match kommer det bli vilket som!
På återseende / Bloggansvarig
Då är den bloggansvarige tillbaka efter 1 veckas semester i snöiga Åre!
Har haft det riktigt nice och partat så att det räcker ett tag framöver :P..
har dock saknat träningen och chansen att kunna uppdatera bloggen då ingen annan har varit spec aktiv på denna sida!
Lite besviken på att det inte blev någon live uppdate under ufc 96!
Men men life´s a bitch and then u marry one ;)
Stoffes inlägg var förövrigt riktigt bra skrivet!
Lite MMA då! sjukt sugen på att träna nu faktiskt :P..
UFC 96 va som alla vet huvudnummret Rampage Jacksson vs Keith Jardine (Techno viking)
Rampage vann fighten och ska nu möta Sugar Rashad Evans(18-0-1) som är regerande Light heavywieght champ i en match som kommer gå i UFC 98 istället för den då tänkta matchen Frank mir(interim Heavyweight Champ) Vs Brock Lessnar (Heavyweight champ)
Frank har haft dåliga knän ett tag nu och har därför tagit och opererat sina knän.
Tror det kommer bli en grym match! vart ett riktigt munhugg när det träffades öga mot öga efter matchen i lördags!
slutade med att Rampage tar Micken å säger "There´s gonna be some BLACK ON BLACK CRIME!"
Båda verkade fan sugna på att fightas där å nu :P..
Sjukt grym match kommer det bli vilket som!
På återseende / Bloggansvarig
Veckan som varit och UFC 96
Tjaba!
Eftersom ingen har uppdaterat bloggen på ett tag så får väl jag göra det! Hela veckan har innehållit mycket bra träning med mest kondition.. Massor med sparring och löpträning.
Men jag misstänker att dom andra i teamet legat på latsidan den här veckan, har inte hört så mycket om träning från nån av dom.
Tråkigt men sant!
Kenny, jag hoppas du inte krökat allt för mycket för jag väntar på dig... prepare for battle.
Jakki, du sover väl inte? För vi vet ju att du inte får sova förens du har pratat med lollo om grejerna.
Ricky, ta och krya på dig för faan.
Loven, Hoppas det går bra med rehaben för axeln, you'll be back in no time!
Nikkan, Hoppas handen blir bra snart och förbered dej mentalt innan du kommer hem, för då blir det hård träning med Team Nord!
Barkan, p-napar du fortfarande eller?
Inatt var det UFC 96 och det var samling hos mig men dom enda som kom var Jakki, Ricky, jag och Rillo (ej team nord). Galan var helt okej och jag och jakki tippade rätt på nästan alla matcher! Medans Ricky och Rillo hade FEEEEEEL.
Matchen mellan Gabriel Gonzaga och Shane Carwin var något av en stor besvikelse för min del. Hade verkligen hoppats på att Gonzaga skulle plocka Carwin, men istället så klantade han sig och lämande händerna nere och blev träffad av en fet höger. Sjukt tråkigt!
Huvudmatchen mellan Quinton 'Rampage' Jackson och Keith Jardine var också en besvikelse i mina ögon. Trodde Rampage skulle köra över Jardine men det visade sig att han fick lite problem ändå. Hade dessutom satsat pengar på Jardine men det ska vi inte tala om.
Så nu ska Rampage möta Rashad Evans vilket jag tror blir en grym fight som jag tror Rampage plockar hem och blir Light heavyweight champion igen.
Var förövrigt en trevlig kväll förutom att ricky var så jävla otrevlig och ville inte ens köra en liveblogg så man ville ju bara submitta honom men det vet ju alla att de inte går!
TACK FÖR MEJ DENNA GÅNG OCH VI SES PÅ MATTAN!
// Patic
Eftersom ingen har uppdaterat bloggen på ett tag så får väl jag göra det! Hela veckan har innehållit mycket bra träning med mest kondition.. Massor med sparring och löpträning.
Men jag misstänker att dom andra i teamet legat på latsidan den här veckan, har inte hört så mycket om träning från nån av dom.
Tråkigt men sant!
Kenny, jag hoppas du inte krökat allt för mycket för jag väntar på dig... prepare for battle.
Jakki, du sover väl inte? För vi vet ju att du inte får sova förens du har pratat med lollo om grejerna.
Ricky, ta och krya på dig för faan.
Loven, Hoppas det går bra med rehaben för axeln, you'll be back in no time!
Nikkan, Hoppas handen blir bra snart och förbered dej mentalt innan du kommer hem, för då blir det hård träning med Team Nord!
Barkan, p-napar du fortfarande eller?
Inatt var det UFC 96 och det var samling hos mig men dom enda som kom var Jakki, Ricky, jag och Rillo (ej team nord). Galan var helt okej och jag och jakki tippade rätt på nästan alla matcher! Medans Ricky och Rillo hade FEEEEEEL.
Matchen mellan Gabriel Gonzaga och Shane Carwin var något av en stor besvikelse för min del. Hade verkligen hoppats på att Gonzaga skulle plocka Carwin, men istället så klantade han sig och lämande händerna nere och blev träffad av en fet höger. Sjukt tråkigt!
Huvudmatchen mellan Quinton 'Rampage' Jackson och Keith Jardine var också en besvikelse i mina ögon. Trodde Rampage skulle köra över Jardine men det visade sig att han fick lite problem ändå. Hade dessutom satsat pengar på Jardine men det ska vi inte tala om.
Så nu ska Rampage möta Rashad Evans vilket jag tror blir en grym fight som jag tror Rampage plockar hem och blir Light heavyweight champion igen.
Var förövrigt en trevlig kväll förutom att ricky var så jävla otrevlig och ville inte ens köra en liveblogg så man ville ju bara submitta honom men det vet ju alla att de inte går!
TACK FÖR MEJ DENNA GÅNG OCH VI SES PÅ MATTAN!
// Patic
Rampage vs Jardine
Nikkan
Nikkan har en skadad handled/hand.... Förmodligen ledbandet i tummen.
AJ AJ It feels good to be alive!!!!
AJ AJ It feels good to be alive!!!!
Ninjan!!
Här sitter jag och gottar mig med Rashguardsen som äntligen har kommit hem men olyckligtvis har han skickat en L svart för lite men som tur är, är ju kenny i åre och blir fet(are) så jag hinner nog fixa så dom skickar en XXXXL till honom ist haha! och så gottar jag mig själv med lite andra nord prylar som har kommit hem till mig, 2 t-shirts, 1 mössa och ett par shorts. Jag har tänkt och gå upp några extra starka kg så just nu proppar jag i mig en gainers, yoghurt och en fet macka.
Kroppslig status:
Knän = skrapsår kvar = Inte farligt alls (vill ha mina knäskydd).
Tån = blå och svullen = Den är väldigt känslig.
Halsen = ont i halsen = Imorse började jag få lite ont i halsen och va lite småsänkt.
Over And Out / Ninjan
Bra måndag!
tjääääna!
Stoffe som hoppar in å uppdaterar lite eftersom ingen annan team-mate gör det..
Dom är så grymt slöa på att uppdatera så det är sjukt förutom Nikkan som ja såg hade uppdaterat nyss! Bra där!!
Idag har jag inte latat mig kan man ju säga.. Har hunnit med 3 pass idag! Först imorse 06.30 vare löpbandet på gymmet, sprang 5 kilometer och efter det var det magträning som gällde. Sen när jag kom hem från jobbet vid 6 tiden så blev det 10 min vila för att sen ner o sparras med farsan. Han va riktigt grym idag! Fick fan nästan stryk haha.. Sen efter de blev de middag och lite chill.. sen fick Rille för sig att vi skulle ut o powerwalka så de va väll bara att haka på å gå ut i snövädret. Grymt snöigt var det men sammtididgt jävligt skönt att gå. 1 timme powerwalk blev det.
Imorron blir det gymmet igen och sen förhoppningsvis nån form av träning på kvällen. Vad det blir vet jag inte ännu! De va allt för mig denna dag! Hare bra alla trogna blogg-läsare!
TN FOR LIFE!! ;D
// Patic
Stoffe som hoppar in å uppdaterar lite eftersom ingen annan team-mate gör det..
Dom är så grymt slöa på att uppdatera så det är sjukt förutom Nikkan som ja såg hade uppdaterat nyss! Bra där!!
Idag har jag inte latat mig kan man ju säga.. Har hunnit med 3 pass idag! Först imorse 06.30 vare löpbandet på gymmet, sprang 5 kilometer och efter det var det magträning som gällde. Sen när jag kom hem från jobbet vid 6 tiden så blev det 10 min vila för att sen ner o sparras med farsan. Han va riktigt grym idag! Fick fan nästan stryk haha.. Sen efter de blev de middag och lite chill.. sen fick Rille för sig att vi skulle ut o powerwalka så de va väll bara att haka på å gå ut i snövädret. Grymt snöigt var det men sammtididgt jävligt skönt att gå. 1 timme powerwalk blev det.
Imorron blir det gymmet igen och sen förhoppningsvis nån form av träning på kvällen. Vad det blir vet jag inte ännu! De va allt för mig denna dag! Hare bra alla trogna blogg-läsare!
TN FOR LIFE!! ;D
// Patic
Nikkan
Det verkar som att teamets medlemar ligger på latsidan nu när bloggansvarig är i Åre och bygger på ölkaggen som höll på att bli lite liten efter all träning han haft. Så Nikkan tänkte skriva att Nikkan är på väg till gymmet för att bli så pass stor(biffig) att Nikkans rashgaurd som ligger hemma i Sverige och väntar på Nikkan, spricker när Nikkan kommer hem och tar på sig den.
Nikkan hälsar alla en bra kväll! tjingeling!
