Team Nord

Jag tänkte som sagt va med på BJJ men hoppade det pga knäna så det fick bli lite träning hemma. Jag började med att sola 20 minuter och sedan började jag värma upp med en slags trampmaskin i ca 10 min, själva träningen bestod av ca 30 minuters bålträning. Och så vill jag passa på att berätta att det fortfarande är Ricky "Ninjan" Granstad som skriver och det är för att boysen är sååååååååå petiga på underskrifter! räcker tydligen inte med "Ninjans träning" Det är iaf riktigt jävla skönt att va igång med träningen. Träningen va lyckad och tur va väl det! :D

Over And Out / Ninjan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dags att köra en liten uppdate efter att man har jobbat 1 timme på jobbet!

Gled in på MMAweekly.com där jag kunde läsa att Demian Maia (10-0-0) är sugen att utmana den som segrar i UFC 97 i montreal om middlewieght bältet!
Maia stekte sönder sitt motstånd i söndags morse med en riktigt nice Triangel!
Maia är en riktigt duktig BJJ kille som har vunnit de flesta matcher på submission, han har även ett perfekt proffs fighting rekord med 10 vinster och 0 förluster. han har även 5-0 i UFC sammanhang. Inte dåligt!
Han har sagt innan galan i lördags/söndags att han vill ta sig steg för steg i UFC och kan vänta med titel fighten.
Men nu har han lessnat och vill visa vad han går för i en titel fight!

Den fina Triangeln han gjorde i UFC 95

Så efter UFC 97 den 16/4 i Montreal där även vår svensk David Bielkheden ska fightas i, får vi se vem det e han kanske får möta! beroende på om Joe Silva (ufc matchmaker) ger han en titel fight. Det står mellan den regerande bältes innehavaren Anderson Silva och Thales Leites.
Själv tror jag att det blir Anderson "spider" Silva som håller kvar sin titel som UFC middleweight champ och hoppas att det blir en fight mellan han och Maia, tror den kan bli riktigt grym!



Det är även så att Ninjan kommer in nu i skrivande stund och säger att han är riktigt lack för att hans knän är pajja!
Han säger att det kanske inte blir någon BJJ för honom idag pga det! inte bra!
vi får hoppas att han kryar på sig under dagen! (Jävla piss jag som skulle submitta ut han idag)



Peace! /Kenny

Sennnaaaahh!

Vilken jävla måndag alltså.
Först kommer man till jobbet å får frågan ut av reperatören
"Varför har du väska med dig?"
Jag har ju med mig lunch och frukost?
"Varför det? vi ska ju på utbildning"
Amen satana! hade glömt bort att det var utbildning i Linköping idag!
Det va bara att jobba i 1 timme innan man fick slänga sig in i den trötta Passat TDI:n(0-100 30min)  vi har på jobbet.
Det bar av till Linköping efter en grymt trög åkstund, gps:en ville att vi skulle åka över Strängnäs, Katrineholm å skit.
Bra trög väg med mkt 70 sen 90 å en jävla massa fartkameror! inte direkt så att man kunde piska upp Passaten då inte!
Väl framme är det en trött jävel som håller i kursen, den hade lätt kunnat vara avklarad på halva tiden ifall det var någon som hade lite speed i det han snacka om.
Men men tog E4:an hem som gick betydligt snabbare och skönare, 140 hela vägen, plattan i mattan i princip :D

Väl hemma åkte ja över till päronen som hade lagat mat, slängde i mig det och drog hem till lägenheten. Drog en 30 mins pnap så Jocke fick köra första passet sj(synd där!).
Kom sen ner till de andra passet som är mkt roligare att ha med lite mera tävlingsinriktade knoddar.

Därefter skulle vi ha träning som jag trodde Ninjan skulle vara med på, men icke han skulle köra stående med Patic ist!
Däremot kom Gurkan på besök å glassade lite med sitt 2:a Dan bälte.
Vart lite skön träning lärde Gurkan hur poängen är i BJJ som han kanske ska testa på imorgon.
Sen skulle vi köra lite Yoko Randori(Det finns inte Koka i Judo längre), som slutade med att Freddan fick mig att vika stortå nageln en bit bakåt! Ej bra, men det känns inte så farligt just nu iaf blir nog värre imorgon!
Men ett skönt å ganska relaxat pass vart det iaf, skönt å köra lite Judo med någon som kan också ;) blir lite roligare med motstånd!


Peace! /Kennii