Ninjans träning!
Jag tänkte som sagt va med på BJJ men hoppade det pga knäna så det fick bli lite träning hemma. Jag började med att sola 20 minuter och sedan började jag värma upp med en slags trampmaskin i ca 10 min, själva träningen bestod av ca 30 minuters bålträning. Och så vill jag passa på att berätta att det fortfarande är Ricky "Ninjan" Granstad som skriver och det är för att boysen är sååååååååå petiga på underskrifter! räcker tydligen inte med "Ninjans träning" Det är iaf riktigt jävla skönt att va igång med träningen. Träningen va lyckad och tur va väl det! :D
Over And Out / Ninjan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kommentarer
Trackback
