Team Nord

Den här veckan har vart GRYM med mycket och bra träning! Börjar kännas riktigt skönt nu efter ha varit sjuk hela förra veckan. Vilade dock i måndags för att vara säker..

Körde både BJJ och MMA passen i tisdag och det kändes riktigt bra! Känns dock som om man borde köra lite mer submission wrestling istället för bjj med tanke på att man inte har nån GI i MMA. Så man vänjer sig och lägger teknikerna efter Submission Wrestling istället.

Onsdags blev det ett extra sparring pass hemma hos mig och dom som körde var: Patic, Ricky, Thanger, Nekketh, Jakki och farsan!

I torsdags blev det likadant som i tisdags fast MMA var passet innan BJJ så man var mer trött i slutet på BJJ träningen. Haha var ganska slut i huvvet då! Skönt!!

Och igår, fredag så körde vi den vanliga Backträningen. Men istället för att köra vanliga backen som vi brukar köra i så körde vi i en kortare men högre tempo. Det var alldeles för lerigt för att kunna springa i den vanliga. Vi körde 10 långa rusher upp och ner och efter det 5 kortare rusher. Sen till spåret för att köra lite spännstövningar och avsluta med 10 vändor sprint.

Har riktigt ont i benen idag faktiskt.. haha ville inte gå upp imorse!! Grym känsla. Idag blir det vilodag och imorgon bara MMA!

// Patic