Team Nord

Eftersom att jag har ont i nacken så tänkte jag bara köra stående idag, alltså thaiboxning. Men så blev det inte då Lollo hade tänkt sig att fokusera på brottning idag, blev lite sänkt och tänkte vila men ja hoppade upp ändå. Gick rätt bra med nacken faktiskt. Hela träningen bestog av brottning och grappling. Större delen av träningen var stående brottning och takedowns. På slutet var det 4 2 minuters ronder sparring. Ena ronden stående till takedown och den andra ronden bara grappling. Kändes riktigt bra! Efter träningen körde jag några ronder submission wrestling med Lollo och Ricky. efter det körde jag och Thanger 3x3 minuter thaiboxning.

Känns riktigt bra nu! Även fast nacken e lite död. haha..

Nu blir det lunch! TJENNA

/// Patic