tapooooout!
Tjenaaaaaaaaaah!
Idag blev det första träningspasset sen i onsdags då jag skadade axeln..
Det blev 1timma o 40 min powerwalk i högt tempo! Skönt som fan var det och det känns som att axeln är på bättringsvägar, även om den inte är riktigt bra än..
ligger på 84,8 nu på kvällen och efter lite mat. Imorgon blir det en powerwalk på morgonen innan frukost och en på väg ner till träningen. Ska ner och provrulla lite imorgon för att se hur axeln funkar. Jag hoppas verkligen det funkar okey och att jag kommer kunna köra på lördag eftersom jag är sjuuuukt taggad.
Angående vikten så känns det som att jag kan klara det. Det är mer axeln som oroar mej för gör det ont så kör jag ju självklart inte. Men liiiiite smärta kan man nog stå ut med!!
Man e ju trots allt en stolt TN medlem!!
Nu blir det tare lugnt en stund innan det är dags för slagg!!
night night folks! /// Mr.P
Idag blev det första träningspasset sen i onsdags då jag skadade axeln..
Det blev 1timma o 40 min powerwalk i högt tempo! Skönt som fan var det och det känns som att axeln är på bättringsvägar, även om den inte är riktigt bra än..
ligger på 84,8 nu på kvällen och efter lite mat. Imorgon blir det en powerwalk på morgonen innan frukost och en på väg ner till träningen. Ska ner och provrulla lite imorgon för att se hur axeln funkar. Jag hoppas verkligen det funkar okey och att jag kommer kunna köra på lördag eftersom jag är sjuuuukt taggad.
Angående vikten så känns det som att jag kan klara det. Det är mer axeln som oroar mej för gör det ont så kör jag ju självklart inte. Men liiiiite smärta kan man nog stå ut med!!
Man e ju trots allt en stolt TN medlem!!
Nu blir det tare lugnt en stund innan det är dags för slagg!!
night night folks! /// Mr.P
Kommentarer
Trackback
